personal training
Home de flash site
j en b aanbieding Intake basis en intake +
Aanbieding
Uw trainingsruimte
Linkpartners
Contact met Training at home
 
 



Training at home Gespecialiseerd in personal training onder medische begeleiding.


trefwoorden zijn: persoonlijk, training, trainer, personal, personal training, personal trainer, medische begeleiding,
fysiotherapeutische begeleiding, fysiotherapie, fysiotherapeut, persoonlijke trainer, fitnessapparatuur, thuis trainen, overgewicht en training, overgewicht en trainen, osteoporose en training, osteoporose en trainen, schouderklachten, nekklachten, rugklachten, elleboogklachten armklachten, heupklachten, knieklachten, enkelklachten, heup, knie, enkel, schouder, elleboog, pols, hand, nek, hoofdpijn, hoofdpijnklachten, migraine, herniatie, hernia, nucleus, pulposas, hnp, h.n.p., radiculair, radiculair syndroom, arthrose, slijtage, gewrichten, lichaam, lichaams, lichaamsgewrichten, fit, fitheid, gezond, gezondheid, life-style, levensstijl, conditie, uithoudingsvermogen, vermoeidheid
chronisch, chronische, pijn, kracht, spieren, spierverstevigend, gewicht, advies

Training at home
Om een groter rendement uit uw training te halen kan een personal trainer u optimaal begeleiden. Een fysiotherapeut is bij uitstek degene die u helpt met trainen als u met licht tot zware lichamelijke klachten/beperkingen te maken heeft.

Training at home biedt u de volgende diensten aan:

• exclusieve begeleiding;
• inspraak van u op uw training;
• fysiotherapeut als begeleider;
• aanschaffen van apparatuur die alleen u nodig heeft;
• ondersteuning in bredere zin, verbouwing, advisering, contactlegging.

Fitness is in de huidige maatschappij niet weg te denken.
Deze effectieve trainingsvorm heeft zich de afgelopen jaren bewezen op allerlei fronten.

Kies voor meer rendement,
Kies voor uw gezondheid,
Kies het leven!!!

Werkwijze

U wilt u fitter voelen?

De volgende stappen zullen worden besproken bij aanmelding:

1. intake schriftelijk/mondeling
2. aanschaf materialen c.q. bespreken bouwplan trainingsruimte
3. testfase
4. trainingstraject vaststellen
5. training

Intake
Tijdens dit gesprek, kunt u uw wensen en verwachtingen aangeven. Training kan alleen effectief verlopen met een duidelijk plan van aanpak, oftewel vorens het starten van de eerste training weet u in grote lijn hoe de training eruit zal gaan zien. (frequentie/tijdsduur/intensiteit/locatie etc.)

Testfase
Met een geheel ingerichte trainingsruimte kan begonnen worden met het lichamelijke deel, het testen. Dit wordt gedaan om de beginsituatie te bepalen. Op deze manier kan de juiste intensiteit en de juiste oefeningen bepaald worden. Oftewel, het testen is nodig om een trainingsprogramma te maken.

Trainingstraject vaststellen
Hierin wordt mondeling/schriftelijk het tijdsplan,
trainingsfrequentie en trainingsdoelen concreet gemaakt.

Training
Na de voorafgaande stappen, kan er een persoonlijk
kwalitatief hoogstaand trainingsprogramma
gestart worden.

Uw beleider

Ik ben een fysiotherapeut met affiniteit voor sport. Alvorens de opleiding fysiotherapie afgerond te hebben, heb ik de opleiding tot sportdocent gevolgd en afgerond op het CIOS te Sittard, met als afstudeerrichting “sportschoolhouder” (is fitnesstrainer A, B en manager). Als docent voor het Fitvak (enige Rijkserkende opleiding tot fitnesstrainer) en examinator ben ik op de hoogte van actuele zaken in de fitnessbranche.

Tevens ben ik full-time werkzaam als fysiotherapeut in een multidisciplinaire praktijk. De verschillende disciplines waar ik mee samenwerk zijn:

• manueel therapeuten;
• hapto therapeuten;
• psychosomatische fysiotherapeuten:
• kinderfysiotherapeuten;
• psychotherapeuten;
• bekkenbodemtherapeuten.

Fysiotherapeuten zijn verplicht elk jaar vakinhoudelijk bij te scholen,
dus ook op het medisch vlak is uw begeleider up-to-date.

- Cv downloaden